☀002.명상은 행위가 아니다
명상은 행위가 아니다☻루퍼트 스파이라 {순수한 앎의 빛}☻“명상이란 알아차리는 것, 즉 자신이 하고 있는 모든 것을 완전히 의식하면서 행하는 것이다. 빈틈없이 깨어있는 주시자가 되는 것, ‘함이 없는 함’의 상태에 있는 것이다. 그대의 모든 행위를 명상이 되게 하라. 모든 행동에서 조금 더 속력을 늦추고 의식적이 되라. 모든 것을 아주 고요하고 느리게, 아주 평화롭고 우아하게 행하라. 그리하여 모든 행동이 알아차림 속에서 하나의 깊은 명상이 될 수 있도록. 명상이 아침부터 밤까지 일상의 구석구석으로 퍼져나가도록. 그대의 하루 24시간이 끊임없는 명상의 연속이 되게 하라.” ─ 오쇼 라즈니쉬《명상, 처음이자 마지막 자유》명상은 우리의 행위가 아니라 우리 자신이다.우리는 보통 우리 자신을 생각, 느낌, 감각..
해피스트웨이①자각과 명상/자각과 명상
2019. 9. 25. 03:46
